運動×飲み会→ストレス発散

木曜日の夜に仕事でトラブルが一件発生し、
金曜日は一日その対応に追われ…
残業したものの、なんとか解決し、心身共に疲れきって山形へ帰りました。

身体の疲れはお風呂にゆっくり入って、ぐっすり眠ればとれますが

精神的ストレスの発散には

やはりコレ☆

今日もジムで思いっきり体を動かして汗をかいてきました！
先週の土曜日はレッスンを全て休んでしまったので、
二週間ぶりということで、周りについていくのが精いっぱいでしたが、
その分、汗をいっぱいかいてスッキリ☆

更に夕方からは飲み会ということで、
一次会・二次会と美味しいお酒と料理を思う存分堪能し、
満足満足〜