2009-06-20から1日間の記事一覧
今日も楽しくフラダンスとズンバのレッスンを受けてきました♪ 今日改めて実感しましたが ズンバの動きの激しさは半端じゃありません・・・ 先生の話だとズンバ60分で約1000キロカロリー消費するとのこと!? スゴ過ぎる☆ でもその分つい安心して 食べる量…
今日も楽しくフラダンスとズンバのレッスンを受けてきました♪ 今日改めて実感しましたが ズンバの動きの激しさは半端じゃありません・・・ 先生の話だとズンバ60分で約1000キロカロリー消費するとのこと!? スゴ過ぎる☆ でもその分つい安心して 食べる量…