2010-08-18から1日間の記事一覧
筋力と体力 仕事が少し落ち着いてきて生活にも余裕が出てきたので ついでに体重も戻ってしまったので またジムに行き始めたのは良いのですが… 超しんどい!? レッスンについていけない!? 途中から気持ち悪くなってきた!? 極めつけは翌日の筋肉痛が半端じゃな…
筋力と体力 仕事が少し落ち着いてきて生活にも余裕が出てきたので ついでに体重も戻ってしまったので またジムに行き始めたのは良いのですが… 超しんどい!? レッスンについていけない!? 途中から気持ち悪くなってきた!? 極めつけは翌日の筋肉痛が半端じゃな…