プラス マイナス 0…?

やはりダメです…
なぜ一人暮らしすると太るのでしょう???


答えはわかってるんですけどね〜
自分の気の向くままに暴飲暴食するからです…


食べ物の誘惑にだけは勝てない!
欲求の中でも食欲にだけは抗えない!
開き直っている時点でダメなんですけど…


そんな訳で今日は夜の女子会までの間
ジムで頑張ってみた☆

  • フラダンス(60分)
  • 岩盤浴(60分)
  • 温泉
  • エアロサーキット(45分)
  • ズンバ(45分)
  • 温泉

そして夕方から女子会♪
前から気になっていた生パスタのお店「JURI」へ行ってきました。
生パスタ美味しかった〜
お喋りも楽しかった〜

 

よくよく考えてみると
安心して美味しいものをたくさん食べるために
その分ジムで体を動かしている感じです。
結局はプラスマイナス0…


待てよ…
女子会終わって帰ってきてから
家にあった喜久福3個食べたから
0どころかプラスですよね…
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