間に合うかしら・・・
今日は１５時出勤だったので、仕事に行く前にフィットネススタジオへ！
仕事の前に運動なんて通常だったら私には考えられませんが、サークルトレーニングなら実際に運動するのは
たった３０分なので★
時間の許す限り通いたいです！
- 健康を維持するなら、週１回ペース
- 健康でキレイを目指すなら、週２回ペース
- 健康でキレイなダイエットボディを目指すなら、週３回ペース
理想は週３回なんですけどね。
私には時間がないんです！？
だって１０日後には・・・
コレを装着することになるので。
まぁ、どう頑張っても１０日じゃいきなりナイスバディにはならないでしょうが…
もう手遅れだとは承知していますが、それでも悪あがきせずにはいられないのです。
